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Mechanische Stressquantifizierung : Was ist das und wie kann man ihn effektiv managen ?
Trailrunning verlangt nach einem ausgeklügelten Verständnis mechanischer Belastungen auf den Körper. Besonders beim Überwinden von anspruchsvollen Anstiegen und unebenen Pfaden ist das richtige Management ...
Eine wissenschaftliche Studie legt nahe, dass das Laufen eines Marathons das Gehirn verkleinern könnte.
Die Begeisterung für das Laufen langer Distanzen wächst weltweit, getragen von Marken wie Adidas, Nike und Salomon. Doch eine aktuelle Studie bringt überraschende Erkenntnisse ...
