Magazine
Meeting in Paris : Sasha Zhoya und Just Kwaou-Mathey dominieren die 110 Meter Hürden
In weniger als zwei Monaten steigt das hochkarätige Meeting von Paris 2025 im Stade Charléty, mit besonderem Fokus auf die 110 Meter Hürden der ...
GR20 erkunden : Wie viel Zeit benötigen Franzosen im Jahr 2025 ?
Der GR20 gilt als eine der anspruchsvollsten Weitwanderungen Europas und zieht 2025 zahlreiche Abenteuerlustige aus Frankreich und der ganzen Welt an. Diese alpine Route ...
Welche Länge sollten Ihre Trailstöcke haben ?
Im anspruchsvollen Terrain des Trailrunnings sind Trailstöcke unverzichtbare Partner, die Läufer auf jedem Schritt begleiten. Die korrekte Länge dieser Stöcke beeinflusst dabei maßgeblich die ...
Kann man wirklich mit trail-Schuhen auf der Straße laufen ?
Die Diskussion um die Verwendung von Trail-Schuhen auf Asphalt beherrscht die Laufszene seit Jahren. In einer Ära, in der Multifunktionalität zunehmend an Bedeutung gewinnt, ...
Canicross, trail und joggen : welches ideale alter für den start mit dem hund im jahr 2025 ?
Die Kombination aus Sport, Naturerlebnis und enger Bindung zum Hund macht Canicross, Trailrunning und Jogging mit Tieren zu Trendsportarten, die 2025 an Bedeutung gewinnen. ...
Die durchschnittliche VMA mit 20 jahren in frankreich
Die Frage nach der durchschnittlichen VMA bei 20-Jährigen in Frankreich bewegt viele junge Läufer, die wissen möchten, wie sie im Vergleich zur Bevölkerung dastehen. ...
Optimale ernährung für einen 40 km trailrun
Ein Trailrun von 40 Kilometern stellt den Körper auf eine harte Probe und verlangt eine durchdachte Ernährung, um Höchstleistungen zu ermöglichen und Erschöpfung zu ...
Vorschau auf den transvulcania-ultramarathon der männer 2025
Die 15. Ausgabe des Transvulcania Ultramarathons verspricht erneut ein spektakuläres Ultra Sports-Highlight auf der Insel La Palma. Mit einer anspruchsvollen Strecke, die am Atlantischen ...
Warum der 30/30-intervalltraining abgeschafft werden sollte
Das 30/30-Intervalltraining ist mittlerweile ein fester Bestandteil vieler Laufprogramme, aber seine Anwendung zeigt zunehmend problematische Züge. Ursprünglich als effektive Methode zur Verbesserung der VO2max ...
Teamarbeit : Die sehbehinderte Athletin Lisa Thompson und ihre Laufbegleiterin Alexi Pappas beim Boston Marathon 2025
Die Kombination aus bemerkenswerter Ausdauer und unvergleichlicher Teamarbeit zeichnete den diesjährigen Boston Marathon in einem besonderen Bereich aus. Lisa Thompson, eine vielfache Siegerin in ...
