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Wie lange braucht man im durchschnitt für einen 10-kilometer-lauf ?
In Frankreich erleben Läuferinnen und Läufer Ende 40 bis Anfang 50 eine Phase, in der ihre Erfahrung auf der Laufstrecke mit körperlicher Frische aufeinandertreffen. ...
Meine 5 lieblings-steigungen für trail-running im jahr 2025
Im Trailrunning eröffnet die Beherrschung von Steigungen eine ganz neue Dimension des Trainings. 2025 erleben Läufer eine Renaissance in der gezielten Vorbereitung auf den ...
Eine wissenschaftliche Studie legt nahe, dass das Laufen eines Marathons das Gehirn verkleinern könnte.
Die Begeisterung für das Laufen langer Distanzen wächst weltweit, getragen von Marken wie Adidas, Nike und Salomon. Doch eine aktuelle Studie bringt überraschende Erkenntnisse ...
Durchschnittliche zeit für einen 8-kilometer-lauf in frankreich im jahr 2025
Die Faszination für den 8-Kilometer-Lauf wächst in Frankreich stetig und verbindet Freizeitläufer mit ambitionierten Athleten in einem sportlichen Wettstreit, der Zugänglichkeit mit Herausforderung kombiniert. ...
Diese Woche im Laufgeschehen : 5. Mai 2025
Die Laufszene erlebte ein spektakuläres Wochenende mit gleich drei Weltrekorden, die die Ultramarathon-Welt erschütterten. Während der neue Weltcup der World Mountain Running Association (WMRA) ...
Marathon in 3 Stunden 30 Minuten : Welche VMA ist dafür wirklich notwendig ?
Im Streben nach einer Marathonzeit von 3 Stunden 30 Minuten steht die Frage nach der erforderlichen Leistungsfähigkeit im Mittelpunkt. Die sogenannte VMA, oder maximale ...
Megan Eckert und Ivan Zaborsky brechen die Weltrekorde im 6-Tage-Lauf für Frauen und Männer
Während viele Anfang Mai ihrem Alltag nachgingen, schrieben Megan Eckert aus den USA und Ivan Zaborsky aus Russland an einem außergewöhnlichen Kapitel des Ultralaufs. ...
Marathon der 2 Rives : Joseph Koech und Lucy Macharia, die ersten Sieger in Ambès
Die Premierenauflage des Marathon des 2 Rives in Ambès zog fast 3000 Teilnehmer an und setzte mit den Siegen der Kenianer Joseph Koech und ...
Wochenend-Ergebnisse : Sasha Zhoya und Nicolas-Marie Daru begeistern erneut !
Im Maibeginn 2025 präsentierten sich die französischen Leichtathleten Sasha Zhoya und Nicolas-Marie Daru mit bemerkenswerten Leistungen. Während Zhoya in Miami auf den Sprint- und ...
Laufzeit für Frauen : Wie viele Minuten benötigen sie 2025 für 6 km?
Die laufbegeisterte Szene erlebt 2025 eine bemerkenswerte Entwicklung, insbesondere bei Frauen. Die Distanz von 6 Kilometern bietet eine ideale Strecke, um Fortschritte abzulesen und ...
